Reviens à toi

TON ESPACE D'AUDIO

Des audios hypnose guidés pour retrouver ta boussole, éveiller ta perception et poser tes racines.

Accessibles. Puissants. À ton rythme.

Il y a des journées où on se sent flottante, déconnectée, tiraillée entre mille directions. Où on cherche des réponses à l'extérieur parce qu'à l'intérieur, le signal est brouillé. Où on porte sans savoir pourquoi les émotions des autres, les tensions dans l'air, les peurs qui ne nous appartiennent pas toujours.

Ce n'est pas une fatalité. Et tu n'as pas besoin de tout reconstruire pour commencer à aller mieux.

Parfois, ce dont on a besoin c'est juste de moins de 20 minutes de silence guidé. Un voyage intérieur. Un retour à soi.

C'est exactement ce que je t'offre ici.

La collection Reviens à Toi, c'est une bibliothèque d'audios hypnose guidés que je vais enrichir au fil du temps pensée pour les femmes hypersensibles et spirituelles qui veulent des outils concrets, accessibles et de qualité pour se reconnecter à elles-mêmes.

Pas des heures de formation. Pas des centaines d'euros. Un audio, un guide PDF, une transformation.

Pourquoi des audios hypnose ?

L'hypnose est l'un des outils les plus puissants qui existent pour travailler en profondeur parce qu'elle bypasse le mental et va directement parler à l'inconscient, là où les vraies transformations se font.

Mais une séance d'hypnose individuelle, ça coûte entre 70 et 150€. Et parfois, on n'a ni le budget, ni la disponibilité, ni même l'envie d'être "accompagnée" on veut juste un espace à soi, chez soi, à son rythme.

C'est pourquoi j'ai créé ces audios. Chaque script a été écrit avec soin, enregistré par moi, en intégrant différentes approchent les mêmes que j'utilise en séance individuelle.

Chaque audio est accompagné d'un guide PDF complet pour comprendre la thématique, approfondir l'expérience et cultiver la transformation dans le quotidien.

De la qualité professionnelle. À un prix qui te laisse souffler.

Cette collection est faite pour toi si ...

  • Tu es une femme hypersensible qui absorbe beaucoup et qui a besoin d'outils concrets pour rester connectée à toi-même

  • Tu es attirée par le développement personnel et le spirituel mais tu en as assez des contenus inaccessibles ou INNEFICACES

  • Tu cherches quelque chose de simple, de puissant, que tu peux faire chez toi, dans ton canapé, à n'importe quelle heure

  • Tu veux explorer tes capacités intuitives, retrouver ta boussole ou te sentir plus ancrée mais tu ne sais pas par où commencer

  • Tu es curieuse de l'hypnose et tu veux vivre une vraie expérience guidée, dans un espace sécurisé et bienveillant

  • Tu veux te faire du bien sans te ruiner

  • Tu as envie d'apprendre à réactiver ta propre magie intérieure et reprendre les reines de ton bien-être

Comment ca fonctionne ?

La collection Reviens à Toi est organisée en modules indépendants. Chaque module = un thème = un audio hypnose + un guide PDF.

Tu choisis le ou les modules qui te parlent aujourd'hui. Tu y accèdes immédiatement, à vie, sur la plateforme. Tu peux écouter et réécouter autant de fois que tu en as besoin chaque écoute va plus loin parce que toi tu as changé.

LA LISTE DES AUDIOS HYPNOSE

AUDIO 1: Retrouve ta boussole intérieure

AUDIO 2: Réveil ton troisième œil

AUDIO 3: Ancre toi & retrouve ta sécurité intérieure

AUDIO 4: Apaisement de la douleur physique

AUDIO 5: Apaisement des émotions pour enfants à partir de 10 ans

AUDIO 6 et 7 Pack ACCOUCHEMENT : Apaisement et confiance pendant l'accouchement et Mieux vivre la douleur liée à l'accouchement

AUDIO 8: Libère le grignotage émotionnel

AUDIO 9: Diminuer les envies de sucres

AUDIO 10: Se connecter à ton bébé pendant ta grossesse

AUDIO 11: La vraie bulle de protection énergétique à venir

AUDIO 12: PACK LIBERATION DU TABAC

AUDIO 13: Ma bulle de confiance Construis ton bouclier de lumière — À partir de 10 ans

AUDIO 14: communiquer avec tes guides de lumière

AUDIO 15: Ma bulle de protection pour enfant de 10 et plus

AUDIO 16: Favoriser l'endormissement enfant à partir de 8 ans

AUDIO 17: solstice d'été

AUDIO 18: Favoriser l'endormissement adulte

AUDIO 19: je suis ma seule limite

AUDIO 20: j'ai le droit de recevoir

AUDIO 21: je lâche ce qui n'est plus à moi

AUDIO 22: FRAÎCHEUR INTÉRIEURE Mieux vivre la chaleur — Adulte

AUDIO 23: JE ME RECONNECTE À MON FÉMININ SACRÉ

A venir

  • Préparer sereinement ton mariage

  • Renouer avec ces ancêtres

  • je me pardonne

  • je libère ma peur

  • je me reconnecte à mon féminin sacré

  • je gère ma colère : enfant

  • je suis courageux : enfant

  • je réussis à l'école : enfant

  • je vis avec un deuil : enfant

✦ Ce que tu reçois dans chaque module

🎧 Un audio hypnose guidé pour adulte ou enfant à partir de 10 ans

📖 Un guide PDF complet pour comprendre, approfondir et ancrer la transformation

✅ Accès immédiat et à vie sur la plateforme

✅ Écoutes illimitées — autant de fois que tu en as besoin

✅ Nouveaux modules ajoutés régulièrement dans la collection

Les modules disponibles

Chaque AUDIO est indépendant. Tu commences par celui qui te parle le plus aujourd'hui.

🧭 AUDIO 1

Retrouve ta boussole intérieure

"Je ne sais plus ce que je veux vraiment. Je cherche toujours la réponse chez les autres."

C'est pour toi si :

Tu te sens dispersée, déconnectée de toi-même, tiraillée entre ce que tu veux et ce qu'on attend de toi. Tu dis oui quand tu voudrais dire non. Tu cherches des validations à l'extérieur parce qu'à l'intérieur, le signal est brouillé.

Ce module contient :

🎧 Audio hypnose 16min — voyage dans ta forêt intérieure pour retrouver ta boussole et apprendre les signaux OUI/NON de ton corps

📖 Guide PDF — la boussole intérieure, les signaux corporels, la cartographie Nord/Sud/Est/Ouest, le check-in corporel, lexique, journal post-séance

 

17€ TTC — accès immédiat et à vie

🌙 AUDIO 2

Réveille ton troisième œil

"Je ressens des choses mais je ne sais pas si c'est mon intuition ou mon imagination."

C'est pour toi si : Tu as des impressions sur les gens et les situations que tu n'arrives pas à expliquer. Des images qui surgissent, des certitudes inexpliquées, des synchronicités que tu remarques sans oser y croire. Ton intuition est déjà là elle attend juste d'être accueillie.

Ce module contient :

Audio hypnose de 21 minutes. Je t'emmène dans ton temple intérieur, un lieu ancien au fond de toi. Tu y rencontres ton guide intérieur, tu vis une activation et tu reçois un message ou une vision qui t'appartient. Tu repars avec un ancrage pour retrouver cet état d'ouverture à n'importe quel moment.

Guide PDF intuition VS mental, les 4 capacités extra-sensorielles, comment reconnaître un signal intuitif, lexique de 8 mots clés, conseils pour cultiver ton intuition au quotidien, 2 exercices post-séance, journal du troisième œil.

17€ TTC — accès immédiat et à vie

🌿 AUDIO 3

Ancre-toi & retrouve ta sécurité intérieure

"Je me sens souvent à fleur de peau, submergée, comme si je portais tout sans filet."

C'est pour toi si : Tu absorbes les émotions des autres, les tensions des lieux, les ambiances chargées. Tu te sens parfois flottante, instable, réactive sans comprendre pourquoi. Le désancrage est épuisant et il existe un chemin pour en sortir.

Ce module contient :

🎧 Audio hypnose de 21 minutes — Je t'emmène poser des racines de lumière jusqu'au cœur de la terre. Tu rencontres une version plus ancrée de toi-même stable, enracinée, qui n'a plus besoin de chercher à l'extérieur ce qu'elle porte en elle. Et tu découvres ton corps comme maison sûre un retour à toi, à ta chair, à ta présence. Tu repars avec un ancrage puissant.

📖 Guide PDF — le désancrage, quiz "suis-je ancrée ?", 5 techniques d'ancrage express, exercice des racines de lumière, protocole d'urgence 3 gestes en 2 minutes, quiz d'orientation accompagnement, journal post-séance.

17€ TTC — accès immédiat et à vie

🌿 AUDIO 4

Apaise ta douleur

"J'ai mal. Et personne ne comprend vraiment ce que ça fait de vivre avec ça."

Tu connais cette fatigue particulière pas seulement physique. Celle de porter une douleur en silence. De sourire quand ton corps crie. D'entendre "c'est dans la tête" alors que c'est bien réel, bien là, bien présent.

La douleur n'est pas ton ennemie. Elle est un messager. Et quand on apprend à l'écouter plutôt qu'à la combattre quelque chose change.

C'est pour toi si : Tu traverses une période de douleur physique chronique, cyclique ou passagère et tu cherches un outil doux et puissant pour changer ta relation à cette douleur, t'apaiser de l'intérieur et mieux t'écouter.

Ce module contient :

  • Un audio hypnose de 18 minutes pour entrer dans un état de profonde détente et travailler avec ton corps sur la perception de la douleur

  • Un guide PDF complet avec la cartographie de ta douleur (exercice énergétique), le dialogue avec ta douleur (écriture intuitive), la respiration de l'apaisement, la visualisation de la couleur, le rituel de soin énergétique après l'audio, un lexique et un journal post-séance

    ✅ Accès immédiat et à vie

    ✅ Écoutes illimitées

17€ TTC — accès immédiat

🌿 AUDIO 5: collection enfant

Ma cabane de lumière Apaisement émotionnel À partir de 10 ans

"Il déborde pour un rien. Elle pleure sans savoir pourquoi. Je ne sais plus comment l'aider."

Ton enfant ressent beaucoup. Peut-être trop, parfois. Les émotions arrivent fort, vite, et il ne sait pas toujours quoi en faire. Ce n'est pas un défaut c'est souvent le signe d'une sensibilité extraordinaire qui n'a pas encore trouvé ses outils.

Cet audio, je l'ai créé pour lui donner un espace à lui. Un refuge intérieur qu'il peut rejoindre à n'importe quel moment même le soir avant de dormir, même en plein milieu d'une journée difficile.

C'est pour votre enfant si : Il a entre 10 et 15 ans et traverse des émotions intenses colère, tristesse, peur, anxiété, stress... Il se sent parfois submergé et ne sait pas comment revenir à lui. Vous cherchez un outil doux, concret et autonome pour l'aider.

Ce module contient :

Audio hypnose de 15 minutes Je guide l'enfant dans la découverte de sa cabane de lumière, son espace intérieur secret. Il nomme lui-même l'émotion qu'il porte, apprend à la regarder sans avoir peur, la dépose dans une boîte magique et repart avec un ancrage simple qu'il pourra utiliser seul partout.

Guide PDF double: une partie pour l'enfant, une partie pour le parent :

Pour l'enfant : explication des émotions en langage accessible, page pour dessiner sa cabane, exercice de la boîte à émotions, rappel du secret anti-débordement, journal post-séance.

Pour le parent : comprendre les émotions intenses et l'hypersensibilité, comment accompagner après l'écoute, le rituel du soir "météo des émotions" à faire ensemble, et les signaux qui méritent l'attention d'un professionnel.

✅ Accès immédiat et à vie

✅ Écoutes illimitées

17€ TTC — accès immédiat

Les audios enfants sont OK avant 10 ans ( 8-9 ans ) tout dépendra de l'enfant.

PACK ACCOUCHEMENT : audio 6 et 7

AUDIO 6 — Confiance & apaisement pendant l'accouchement

Pour retrouver ta puissance et te connecter à ton bébé avant et pendant la naissance.

🎧 Audio hypnose — 19 minutes — Je t'emmène dans ton sanctuaire intérieur de lumière. Tu te connectes à ton bébé dans cet espace sacré. Tu actives ta confiance profonde en ton corps, en ton bébé, en ce processus. Tu repars avec un ancrage simple utilisable à n'importe quel moment

AUDIO 7 — Mieux vivre la douleur de l'accouchement

Pour transformer ta relation aux contractions et surfer les vagues plutôt que les subir.

🎧 Audio hypnose — 18 minutes — Tu deviens l'océan. Les contractions deviennent des vagues d'énergie qui ouvrent, avancent et rapprochent. Je te guide à travers une vague simulée pour que ton corps apprenne à répondre différemment. Tu repars avec un ancrage simple et puissant

Ce que tu reçois pour 27€ :

🎧 2 audios hypnose MP3 de 25 à 30 minutes chacun

📖 2 guides PDF complets

✅ Accès immédiat et à vie

✅ Écoutes illimitées à écouter pendant la grossesse ET le jour J

C'est pour toi si : Tu es enceinte et tu veux aborder l'accouchement avec plus de sérénité. Tu as peur de la douleur, de l'inconnu, de perdre le contrôle. Tu cherches des outils concrets, puissants et accessibles à utiliser seule, à ton rythme.

✅ Accès immédiat et à vie

✅ Écoutes illimitées

27€ TTC — accès immédiat

AUDIO 8 — Ce que la faim ne dit pas Libère le grignotage émotionnel

"Je n'ai pas vraiment faim. Mais quelque chose en moi m'envoie vers la cuisine."

Tu connais cette impulsion. Soudaine. Souvent le soir. Souvent après une journée difficile. Pas vraiment de la faim mais quelque chose qui ressemble à un besoin urgent de remplir quelque chose.

Ce n'est pas un manque de volonté. Ce n'est pas de la gourmandise. C'est une émotion qui cherche une sortie et qui a appris que la nourriture en était une.

Cet audio ne te propose pas de te restreindre. Il te propose quelque chose de plus puissant : aller écouter ce que l'émotion dit vraiment et lui donner une réponse plus juste.

C'est pour toi si : Tu te retrouves à grignoter sans faim physique souvent dans des moments de stress, d'ennui, de tristesse ou de vide. Tu sens que la nourriture joue un rôle émotionnel dans ta vie. Et tu veux commencer à t'en libérer, sans restriction ni culpabilité.

Ce module contient :

🎧 Audio hypnose — 20 minutes — Je t'emmène dans ta cuisine intérieure, un espace chaud et enveloppant de transformation. Une vapeur douce ramollit les tensions. Tu rencontres l'émotion derrière la faim, tu identifies ce qu'elle cherche vraiment, et tu crées une nouvelle réponse.

📖 Guide PDF complet C'est quoi le grignotage émotionnel, les 5 émotions qui se cachent derrière, le cycle automatique et comment en sortir, la roue des besoins, le journal de la faim émotionnelle, conseils pratiques, lexique, journal post-séance.

✅ Accès immédiat et à vie

✅ Écoutes illimitées

17€ TTC — accès immédiat

AUDIO 9 — L'alchimiste du sucre Transforme tes envies de l'intérieur

"Je sais que je n'ai pas vraiment faim. Mais l'envie de sucre est là. Encore."

Après le repas. En fin d'après-midi. Devant la télé. Quand tu es fatiguée ou stressée. Cette envie qui revient toujours au même moment, toujours dans le même contexte et que tu ne comprends pas vraiment.

Ce n'est pas un manque de volonté. Ce n'est pas de la gourmandise. C'est ta matière brute celle que l'alchimiste en toi attend de transformer.

C'est pour toi si : Tu as des envies de sucre récurrentes et automatiques.

Tu es fatiguée du cycle envie → céder → culpabilité.

Tu veux comprendre ce qui se passe vraiment et changer ta relation au sucre en profondeur, sans restriction, sans guerre avec toi-même.

Ce module contient :

🎧 Audio hypnose — 19 minutes — Un voyage dans ton atelier d'alchimie intérieur. Tu rencontres ton envie de sucre, tu identifies ce qu'elle porte vraiment, et tu la transformes.

📖 Guide PDF complet

Les 3 visages du sucre (récompense, douceur, automatisme), exercice pour identifier ta matière brute, ton grimoire d'alchimiste avec tes formules personnelles, conseils pratiques sans restriction, lexique, journal de l'alchimiste.

✅ Accès immédiat et à vie

✅ Écoutes illimitées

17€ TTC — accès immédiat

AUDIO 10 — Rencontre ton bébé Connexion profonde pendant la grossesse

"Je lui parle, je pense à lui... mais parfois je voudrais aller encore plus loin. Vraiment le rencontrer."

Tu portes la vie. Et quelque part en toi, tu sais que ce lien qui vous unit est déjà là profond, réel, inconditionnel. Cet audio t'invite à aller le vivre pleinement, au-delà des mots et des pensées ordinaires.

Un voyage intérieur pour rencontrer ton bébé là où il est dans sa poche de lumière, au cœur de toi lui parler, l'écouter avec ton cœur, et repartir avec un ancrage de connexion que tu pourras activer à n'importe quel moment de ta grossesse.

C'est pour toi si : Tu es enceinte et tu veux approfondir le lien avec ton bébé avant sa naissance. Tu cherches un espace de douceur, de silence et de connexion loin du bruit du quotidien pour vivre pleinement cette relation déjà si réelle.

Ce module contient :

🎧 Audio hypnose — 19 minutes — Tu entres dans ton royaume intérieur, tu crées une bulle de lumière de protection autour de ton bébé, tu passes l'arche vers la salle de connexion, tu le rencontres dans sa poche de lumière — ses petites mains, ses petits pieds, sa présence si réelle. Tu lui parles. Tu l'écoutes avec ton cœur. Et tu repars avec le fil de lumière incassable qui relie vos deux cœurs.

✅ Accès immédiat et à vie

✅ Écoutes illimitées — à écouter tout au long de la grossesse

17€ TTC — accès immédiat

AUDIO 11 — Ma bulle de protection Protège ton énergie. Revitalise ta lumière.

"Je rentre chez moi vidée. Je ne sais plus ce qui vient de moi et ce qui vient des autres."

Tu absorbes tout. Les tensions dans l'air, les émotions des gens autour de toi, l'atmosphère des lieux. Tu perçois ce que d'autres ne voient même pas. Et parfois, à la fin d'une journée, il ne reste plus grand chose de toi.

Ce n'est pas une faiblesse. C'est un don extraordinaire qui mérite une protection à sa hauteur.

Cet audio construit cette protection. Couche par couche. Depuis l'intérieur.

C'est pour toi si :

Tu es hypersensible énergétiquement, tu absorbes les émotions et les énergies des autres, tu te sens régulièrement vampirisée ou vidée après certaines interactions ou dans certains lieux et tu veux une protection réelle, puissante et durable.

Tu as envie d'aller plus loin qu'une simple bulle de protection

Ce module contient :

🎧 Audio hypnose — 19 minutes — Induction unique par le souffle et la vibration. Nettoyage de ce qui a été absorbé. Revitalisation de ta source intérieure. Construction de 3 couches de protection : le manteau sacré, le champ vivant qui filtre, l'armure de lumière souveraine.

📖 Guide PDF complet — Comprendre l'hypersensibilité énergétique, les 3 couches expliquées, nettoyage express 2 minutes, rituel de protection matinal 5 minutes, conseils quotidiens, lexique, journal de protection.

✅ Accès immédiat et à vie

✅ Écoutes illimitées

17€ TTC — accès immédiat

AUDIO 12 — PACK ARRÊT TABAC — LIBRE 4 audios hypnose pour arrêter de fumer définitivement

"J'ai essayé d'arrêter. J'ai tenu quelques jours. Et puis ça a recommencé."

La volonté, tu l'as. Sinon tu ne serais pas là.

Ce pack ne remplace pas ta volonté il vient la renforcer. Parce qu'arrêter de fumer, c'est les deux : la décision consciente que tu as déjà prise, et le travail en profondeur sur l'inconscient pour que cette décision tienne.

La volonté ouvre la porte. L'hypnose s'assure que tu ne reviens pas en arrière.

Ce pack contient 4 audios hypnose qui travaillent ensemble pour aller là où la volonté seule ne peut pas toujours atteindre et ancrer ta liberté profondément, durablement, définitivement.

C'est pour toi si : Tu veux arrêter de fumer pour de bon. Tu en as assez des rechutes, des tentatives, de la culpabilité. Tu es prêt à faire le vrai travail pas juste combattre une envie, mais désamorcer la dépendance à la racine.

Ce pack contient :

🎧AUDIO 1 - préparation - un audio pensé pour te préparer à la libération du tabac. Un soin énergétique en audio.

🎧 Audio 2 — LIBRE — L'hypnose principale 28 min L'audio central du pack.

🎧 Audio 3 — Ancrage émotionnel liberté sans tabac

🎧 Audio 4 — Renforcement de la motivation

📖 Guide PDF complet — Comment utiliser les 4 audios, comprendre ta dépendance, la vérité sur la cigarette, fausses croyances VS réalité, cartographie de tes associations, à quoi s'attendre semaine par semaine, protocole d'urgence, journal de liberté 30 jours.

✅ Accès immédiat et à vie

✅ Écoutes illimitées

valeur réelle 150€ aujourd'hui pour 47€ TTC — accès immédiat

AUDIO 13 — Ma bulle de confiance Construis ton bouclier de lumière — À partir de 10 ans

"Il n'ose pas lever la main. Elle a peur du regard des autres. Il se dit tout le temps qu'il est nul."

La confiance en soi, ça ne s'enseigne pas comme une leçon. Ça se construit de l'intérieur, avec les bons outils, à son rythme.

Cet audio emmène votre enfant construire son propre bouclier de lumière un bouclier fait de sa propre énergie, qu'il personnalise lui-même et qu'il peut activer à n'importe quel moment avec un seul geste discret. À l'école. Avant un exposé. Dans une situation difficile. Sans que personne ne le voie.

C'est pour votre enfant si : Il a entre 10 et 15 ans et manque de confiance en lui timidité, peur du jugement, sentiment de ne pas être à la hauteur, difficulté à s'affirmer. Il peut écouter seul ou avec un parent présent en silence.

Ce module contient :

🎧 Audio hypnose — 17 minutes — complète à faire et à refaire au grés de ses besoins et envies.

📖 Guide PDF double — une partie pour l'enfant, une partie pour le parent

C'est quoi la confiance en soi, page pour dessiner son bouclier, carnet de victoires, mes superpouvoirs, journal post-séance / comprendre le manque de confiance, ce qui aide & ce qui ne l'aide pas, exercice parent-enfant la chasse aux victoires, outils supplémentaires. Livret complet

✅ Accès immédiat et à vie

✅ Écoutes illimitées

17€ TTC — accès immédiat

Les audios enfants sont OK avant 10 ans ( 8-9 ans ) tout dépendra de l'enfant.

AUDIO 14 — Rencontre tes guides de lumière Une hypnose pour entrer en connexion avec tes guides spirituels

"Je sens parfois une présence. Une certitude qui arrive de nulle part. Un signe que je ne sais pas comment interpréter."

Tu n'as pas imaginé. Tu as perçu.

Les guides de lumière t'accompagnent depuis toujours que tu les sentes ou non, que tu y croies ou non. Ils ne forcent jamais. Ils ne jugent pas. Ils attendent juste que tu t'ouvres.

Cet audio crée les conditions pour cette rencontre. Une induction profonde en trois niveaux, une purification et une protection avant d'ouvrir, puis le voyage vers un temple de lumière sacré et intemporel là où tes guides t'attendent.

C'est pour toi si : Tu te sens prête à explorer ta dimension spirituelle profonde. Tu perçois des choses que tu ne sais pas encore nommer. Tu veux entrer en connexion consciente avec tes guides et recevoir leurs messages par les ressentis, les visuels, les émotions ou les certitudes.

Ce module contient :

🎧 Audio hypnose — 24 minutes

📖 Guide PDF complet — Qui sont les guides de lumière, les 5 canaux de perception (clairsentience, clairvoyance, clairaudience, claircognizance...), 3 techniques de connexion sans outil (connexion par le souffle, écriture automatique, méditation de présence), comment reconnaître un vrai message, journal de connexion

✅ Accès immédiat et à vie

✅ Écoutes illimitées

17€ TTC — accès immédiat

AUDIO 15 — Mon armure de lumière Protection énergétique — À partir de 10 ans

"Il rentre épuisé. Elle pleure sans savoir pourquoi. Il absorbe tout ce qui se passe autour de lui."

Certains enfants ressentent plus que les autres. Ils captent les ambiances, les tensions, les émotions des gens autour d'eux même quand personne ne dit rien. Ils rentrent chez eux vidés d'une fatigue qui n'est pas la leur.

Ce n'est pas un problème. C'est un don. Mais ce don a besoin d'une protection.

Cet audio emmène votre enfant construire son armure de lumière pièce par pièce, dans une forêt magique et l'activer avec un geste simple et discret qu'il peut utiliser partout, à n'importe quel moment, sans que personne ne le voie.

C'est pour votre enfant si :

Il a entre 10 et 15 ans, est hypersensible énergétiquement, absorbe les émotions et ambiances de son environnement et a besoin d'un outil concret pour se protéger et rester lui-même dans les situations chargées.

Ce module contient :

🎧 Audio hypnose — 15 minutes — complet qui va aider l'enfant à plonger dans ce voyage et activer la protection

📖 Guide PDF double — une partie pour l'enfant, une partie pour le parent — C'est quoi être hypersensible, dessiner son armure, nettoyage express 3 souffles, rappel du geste d'armure, journal / signes de l'hypersensibilité, rituels de nettoyage quotidiens, et bien plus encore.

✅ Accès immédiat et à vie

✅ Écoutes illimitées

17€ TTC — accès immédiat

Les audios enfants sont OK avant 10 ans ( 8-9 ans ) tout dépendra de l'enfant.

AUDIO 16: Mon nuage de rêves


Voyage vers le sommeil — À partir de 8 ans

"Il n'arrive pas à s'endormir. Elle pense à tout et à rien. Le coucher devient une bataille chaque soir."

Le sommeil ne se force pas. Il s'invite.

Et ce nuage magique est là pour l'inviter.

Cet audio emmène ton enfant dans un voyage nocturne porté par son nuage, au-dessus des forêts endormies, sous les étoiles, jusqu'au pays des rêves. Une voix douce qui ralentit progressivement, des images apaisantes qui remplacent les pensées du soir, et un corps qui lâche prise naturellement.

L'objectif, c'est que ton enfant s'endorme.

C'est pour ton enfant si :


Il a du mal à s'endormir pensées qui tourbillonnent, cerveau qui ne s'éteint pas, anxiété du soir. Il a entre 8 et 15 ans. Tu cherches un outil doux, qui crée une vraie routine d'endormissement.

Ce module contient :

🎧 Audio hypnose 20 minutes. Relâchement progressif du corps des pieds à la tête. Arrivée du nuage magique. Voyage nocturne au-dessus de la ville endormie, d'une forêt silencieuse, de l'océan sous la lune.

Entrée dans le pays des rêves. Voix qui s'efface progressivement jusqu'au silence, ton enfant glisse dans le sommeil.

📖 Guide PDF pour les parents: Pourquoi les enfants ont du mal à s'endormir (cerveau hyperactif, anxiété du soir), comment utiliser l'audio, le rituel du soir complet, des exercices, conseils pratiques pour l'environnement et les habitudes.

✅ Accès immédiat et à vie

✅ Écoutes illimitées

17€ TTC — accès immédiat

A VENIR

AUDIO 17: L'APPEL DU SOLEIL Hypnose du solstice d'été


Revitalisation & intention

"Je sens que quelque chose en moi veut s'épanouir. Mais je ne sais pas comment lui faire de la place."

Le solstice d'été est le jour de l'année où la lumière est maximale. Où le soleil atteint son apogée. Où l'énergie de croissance, de rayonnement et de pleine expression est à son pic.

Les anciens s'arrêtaient en ce jour. Ils allumaient des feux. Ils honoraient cette lumière. Parce qu'ils savaient que cette énergie-là si on s'y connecte vraiment peut transformer une saison entière.

Cet audio est ton invitation à t'arrêter. À recevoir. Et à poser une intention profonde pour les mois qui viennent chargée de l'énergie la plus puissante de l'année.

Ce que tu vas vivre :

🎧 Audio hypnose — 21 minutes — A utiliser tout l'été au besoin.

📖 Guide PDF complet Le message spirituel du solstice, la symbolique dans les traditions, cristaux et plantes associés, rituel complet en 6 étapes, les questions du solstice à explorer dans ton journal, conseils pour garder la lumière tout l'été...

un audio qui t'accompagne tout l'été !

✅ Accès immédiat et à vie
✅ À écouter le 21 juin — et tout l'été

17€ TTC — accès immédiat

AUDIO 18: LA PLAGE DE NUIT — Hypnose du sommeil


Pour les adultes qui n'arrivent pas à éteindre leur mental le soir

"Je suis épuisée mais je n'arrive pas à dormir. Mon cerveau tourne encore pendant des heures."

Tu connais ce moment. Le corps est lourd. Les yeux brûlent. Mais les pensées continuent les listes, les inquiétudes, les conversations à repasser, les décisions à prendre.

Ce n'est pas de la faiblesse. C'est un cerveau qui n'a pas appris à lâcher.

Cet audio lui apprend.

C'est pour toi si :


Tu mets du temps à t'endormir parce que ton mental ne s'arrête pas. Tu te réveilles la nuit et tu n'arrives pas à te rendormir. Tu te lèves fatiguée même après une nuit complète. Tu cherches quelque chose de naturel, sans médicament, sans dépendance.

Ce module contient :

🎧 Audio hypnose — 17 minutes — Une induction longue et technique conçue pour les cerveaux actifs, un beau voyage et tu glisses dans le sommeil.

📖 Guide PDF complet — Pourquoi le mental ne s'arrête pas le soir, les habitudes qui changent vraiment le sommeil, le conseil sur la température corporelle, la respiration carrée 4-4-4-4, l'exercice du scan corporel inversé et d'autres surprises.

✅ Accès immédiat et à vie
✅ À écouter le 21 juin — et tout l'été

17€ TTC — accès immédiat

AUDIO 19 JE SUIS MA SEULE LIMITE — Hypnose de libération
Croyances limitantes & nouvelle identité — Adulte

"Je sais que quelque chose me freine. Mais je ne vois pas bien quoi. Et je n'arrive pas à m'en sortir."

Ce quelque chose a un nom. Ce sont tes croyances limitantes. Ces histoires que tu te répètes depuis si longtemps qu'elles ressemblent à des murs. Je ne suis pas assez. Ce n'est pas pour moi. Je ne mérite pas vraiment. Je suis trop sensible pour ça.

Ces murs ne sont pas la vérité. Ils n'ont jamais été la vérité.

Cet audio t'emmène les voir de près. Et découvrir qu'ils sont bien moins solides que tu ne le croyais.

C'est pour toi si :


Tu procrastines, tu t'autosabotes ou tu doutes de ta légitimité même quand les preuves sont là. Tu sens que quelque chose te retient sans pouvoir le nommer clairement. Tu veux aller plus loin dans ta connaissance de toi-même que tu aies déjà travaillé sur toi ou que tu commences.

Ce module contient :

🎧 Audio hypnose — 20 minutes

📖 Guide PDF complet

D'où viennent les croyances limitantes, leurs formes déguisées au quotidien, 3 techniques pour les repérer, conseils pratiques pour te libérer progressivement, tout sur les mantraset comment ils fonctionnent dans le cerveau, le processus en 5 étapes pour créer ton mantra personnel, tableau d'exemples, espace de création et engagement 21 jours.

✅ Accès immédiat et à vie

AUDIO 20 J'AI LE DROIT DE RECEVOIR — Hypnose de libération


Libérer les résistances à recevoir & s'ouvrir à l'abondance Adulte

"Je donne facilement. Mais recevoir... c'est une autre histoire."

Tu sais faire pour les autres. Tu sais anticiper, porter, offrir, t'effacer.

Mais quand quelqu'un te fait un compliment tu le minimises. Quand on te propose de l'aide tu déclines. Quand quelque chose de beau arrive tu attends que ça parte.

Ce n'est pas de la modestie. C'est une résistance profonde à recevoir. Et cette résistance coûte cher en énergie, en relations, en abondance.

Cet audio va chercher ces blocages là où ils sont vraiment.

C'est pour toi si :


Tu minimises les compliments ou tu les retournes immédiatement. Tu te sens mal à l'aise quand quelqu'un fait quelque chose pour toi. Tu as du mal à demander de l'aide même quand tu en as vraiment besoin. Tu sabotes ou tu dilues ce qui commence à bien aller. Tu veux travailler ta capacité à manifester et à tenir ce qui arrive.

Ce module contient :

🎧 Audio hypnose — 30 minutes

📖 Guide PDF complet

Pourquoi on n'arrive pas à recevoir, les signes concrets dans les relations et la vie professionnelle, comment la manifestation fonctionne vraiment et pourquoi recevoir en est le chaînon manquant, les lois de résonance, du vide et de correspondance, pratiques quotidiennes et énergétiques, journal de réception.

✅ Accès immédiat et à vie
✅ Écoutes illimitées — plus tu écoutes, plus ça s'ancre

17€ TTC — accès immédiat

Disponible en juillet

AUDIO 21 JE LÂCHE CE QUI N'EST PLUS À MOI — Hypnose de libération transgenerationnelle


Déposer ce qu'on porte pour les autres — Adulte

"Je suis épuisée. Mais je ne sais pas vraiment de quoi."

Il y a une fatigue particulière qui vient de porter des choses qui ne t'appartiennent pas.

Les émotions non digérées de ta famille. Les attentes que tu as intégrées sans les choisir. Les rôles que tu joues depuis si longtemps que tu ne sais plus s'ils sont vraiment les tiens. Les douleurs de ta lignée qui circulent depuis des générations et qui ont atterri là dans ton corps, dans ta vie.

Ce n'est pas une faiblesse de porter tout ça. C'est souvent une façon d'aimer.

Mais aujourd'hui tu peux poser certaines de ces choses. Pas trahir. Pas abandonner. Juste rendre à chacun ce qui lui appartient vraiment.

C'est pour toi si :


Tu te sens responsable des émotions et du bonheur des autres. Tu ressens les émotions des gens autour de toi avant même qu'ils les expriment. Tu joues toujours le même rôle la forte, la sage, celle qui gère. Tu as des patterns qui se répètent sans comprendre pourquoi. Tu sens qu'il y a quelque chose à libérer qui vient de plus loin que toi.

Ce module contient :

🎧 Audio hypnose — 20 minutes

📖 Guide PDF complet

Comprendre la transmission invisible et les loyautés familiales, les signes que tu portes ce qui n'est pas à toi, ce que lâcher veut vraiment dire, l'exercice du cartable invisible, pratiques quotidiennes de libération, journal de libération.

✅ Accès immédiat et à vie
✅ Écoutes illimitées chaque écoute va chercher une couche plus profonde

17€ TTC — accès immédiat

AUDIO 22 FRAÎCHEUR INTÉRIEURE — Hypnose canicule
Mieux vivre la chaleur et la canicule — Adulte

"La chaleur m'épuise. Je n'arrive plus à fonctionner normalement."

Si tu es hypersensible à la chaleur, tu sais ce que ça fait vraiment.

Pas juste transpirer. Une fatigue de fond inexpliquée. Une agitation sous la peau. Des pensées qui s'emballent. Un corps qui ne trouve plus son confort et un système nerveux en surchauffe permanente.

La météo, tu ne peux pas la changer. Mais ta façon de la vivre intérieurement si.

Ton cerveau ne fait pas toujours la différence entre ce qu'il imagine et ce qu'il vit réellement. Quand tu imagines croquer dans un citron, ta bouche salive. Ce qu'on va faire ensemble c'est exactement ça. Lui donner la fraîcheur avec suffisamment de précision pour qu'il la ressente vraiment.

C'est pour toi si :


Tu souffres de la chaleur. La canicule t'épuise physiquement et mentalement. Tu cherches un outil naturel et efficace pour traverser les journées les plus chaudes. Tu as du mal à dormir, à te concentrer ou à rester calme quand les températures montent.

Ce module contient :

🎧 Audio hypnose — 17 minutes

📖 Guide PDF La science de la thermorégulation, pourquoi les hypersensibles souffrent plus de la chaleur, conseils pratiques canicule, pratiques complémentaires et astuces pour utiliser l'ancrage au quotidien.

✅ Accès immédiat et à vie
✅ À écouter chaque jour de canicule

13€ TTC — accès immédiat

AUDIO 23 JE ME RECONNECTE À MON FÉMININ SACRÉ/ Hypnose
Intuition, cycles et puissance douce — Adulte

"Je donne, je produis, je gère. Mais quelque chose en moi est fatigué de cette façon d'être."

Tu n'as rien perdu.

Ton féminin sacré n'est pas parti. Il attend. Il a juste été mis de côté par nécessité, par adaptation, par un monde qui valorise l'action plutôt que la réception, la performance plutôt que la profondeur.

Cet audio est une invitation à revenir. Pas à changer qui tu es à retrouver ce qui est déjà là.

C'est pour toi si :


Tu passes beaucoup de temps dans l'énergie du faire, du contrôle, de la performance. Tu as du mal à te poser, à ralentir, à écouter cette voix intérieure qui sait. Tu te sens déconnectée de ton corps, de tes cycles, de ton intuition. Tu cherches à nourrir cette dimension spirituelle et féminine de toi-même.

Ce module contient :

🎧 Audio hypnose — 20 minutes

📖 Guide PDF Comprendre le féminin sacré, pourquoi on s'en déconnecte, les cycles lunaires et leur correspondance intérieure, conseils pour nourrir le féminin au quotidien, pratiques, cristaux, renvoi vers le Triangle d'Or d'Isis et l'Atelier Médiumnité.

✅ Accès immédiat et à vie
✅ Écoutes illimitées

17€ TTC — accès immédiat

✦ La collection grandit avec toi

De nouveaux modules seront ajoutés régulièrement dans la collection Reviens à Toi. Sommeil, libération des émotions enkystées, reconnexion au corps, confiance créatrice... L'univers est vaste. On explore ensemble, au fil des saisons.

Tarifs: Simple & accessible

Chaque module est à 17€ TTC.

 

C'est tout. Pas d'abonnement, pas de frais cachés, pas de pression.

 

Ce que tu reçois pour 17€

•       1 audio hypnose MP4 — enregistré par Moi

•       1 guide PDF complet de 15 à 20 pages avec explications et conseils post écoute

•       Accès immédiat et à vie sur la plateforme

•       Écoutes illimitées: autant de fois que tu en as besoin

Les packs seront à 27€ : 2 audios + 2 PDF

Sauf le pack arrêt du tabac qui sera lui à 47€

 

Elles en parlent mieux que moi

MOT D'ESPERANZA

Comme pour chacune des pratiques que je transmets, j'ai moi-même traversé ces chemins intérieurs avant de les partager. La boussole que j'avais perdue. Le troisième œil que j'apprenais à ne plus ignorer. Le désancrage profond que j'ai dû apprendre à soigner.

C'est une exigence que je me suis fixée depuis le début et qui ne changera jamais : je ne transmets pas ce que je ne connais pas.

Ces audios, je les ai écrits pour les femmes comme toi hypersensibles, spirituelles, qui cherchent des outils vrais, pas des promesses. Des outils qui respectent ton intelligence, ton rythme et ton portefeuille.

17€ pour un outil qui peut changer quelque chose en toi durablement c'est accessible par choix, pas par hasard. Parce que je crois que la transformation ne devrait pas être réservée à celles qui ont les moyens d'une séance à 100€ par semaine.

"Mon intention n'est pas que tu dépenses de moi c'est que tu trouves ta propre puissance."

 

Avec tout mon amour,

Marine

F.AQ

Est-ce que j'ai besoin d'avoir déjà fait de l'hypnose ?

Non. Ces audios sont conçus pour tout le monde, même si c'est ta première expérience. Ma voix te guide pas à pas, tu n'as rien à faire d'autre que de t'installer confortablement et d'écouter.

Est-ce que l'hypnose est dangereuse ?

Non. L'hypnose utilisée ici est un état naturel de conscience modifiée tu restes consciente et en sécurité à tout moment. Tu ne peux pas être forcée de faire ou de ressentir quoi que ce soit contre ta volonté. C'est doux, bienveillant et profond.

Est-ce que ça remplace une séance individuelle ?

Non — et ce n'est pas l'objectif. Une séance individuelle permet un travail sur-mesure, adapté à ton histoire précise. Ces audios sont des outils de régulation, de reconnexion et d'éveil — puissants et accessibles. Complémentaires à un accompagnement, pas substituts.

Combien de fois puis-je écouter l'audio ?

Autant de fois que tu le souhaites. Il n'y a aucune limite. Et c'est même recommandé — chaque écoute va plus loin parce que toi tu as changé entre les deux.

Est-ce que je peux offrir un module à quelqu'un ?

Oui, c'est une belle idée cadeau pour quelqu'un qui a envie de vivre cette expérience. En revanche, l'audio est personnel et non transmissible — il ne peut pas être partagé après réception.

Est-ce que les modules sont liés entre eux ?

Chaque module est totalement indépendant. Tu peux commencer par n'importe lequel selon ce qui te parle aujourd'hui. Il n'y a pas d'ordre obligatoire

Y aura-t-il d'autres modules ?

Oui — la collection Reviens à Toi va s'enrichir au fil du temps. De nouveaux thèmes seront ajoutés régulièrement. Si tu as déjà acheté un module, tu resteras dans la collection et tu seras informée des nouveautés.

Est-ce que ça remplace un suivi médical ou psychologique ?

Non. Ces audios sont des outils de bien-être et de développement personnel. Ils ne remplacent en aucun cas un accompagnement médical ou psychologique. En cas de doute sur ton état de santé, consulte un professionnel de santé.

Les audios enfants à partir de quel âge ?

A partir de 8-9 ans parfois je préconise 10 ans. Mais ca reste OK vers 8/ 9 ans. Tout dépendra de l'enfant de son envie à écouter l'audio. Vers 10 ans en principe ils adorent avant ca dépend des enfants. Le conseil que je vous donne c'est de demander directement à votre enfant ce qu'il en pense. En lui expliquant qu'il aura accès à un audio ( histoire ) + un ebook avec des conseils, des tips et astuces pour l'accompagner dans sa problématique du moment ( citer la problématique ) Vous pouvez lui montrer les visuels également des audios présents sur la plateforme en principe ca leur parle mieux.

Ces séances d'hypnose audio ne sont pas des séances thérapeutiques et ne remplacent pas un accompagnement médical ou une prise en charge professionnelle. Il s'agit d'un accompagnement émotionnel et énergétique pour t'aider à mieux cheminer dans ta situation et tes besoins du moment.

Ces séances travaillent avec ton inconscient, mais je ne peux pas te promettre de résultats. Chaque personne est unique, chaque chemin est différent.

Si tu as mal ou si tu traverses une période difficile, consulte toujours un professionnel de santé compétent. Ne jamais interrompre un traitement en cours sans avis médical.

Déconseillé aux personnes épileptiques, aux personnes souffrant de troubles psychotiques, dissociatifs ou de schizophrénie, aux enfants de moins de 7 ans, et aux personnes sous l'effet de l'alcool ou de substances. En cas de doute sur ta situation de santé, consulte un professionnel avant d'écouter. Ne jamais écouter en conduisant ou dans une situation qui demande de l'attention.

🔎 Informations importantes avant l’achat

  • Ce produit est un contenu numérique (audio / PDF / vidéo). Aucun envoi postal.

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Ici le mot soin = séance énergétique Car tu le sais rien de ce que je propose ne substitue au médical.

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Le troisième œil d'Esperanza

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Ces audios d'hypnose sont des outils de bien-être et de développement personnel. Ils ne remplacent pas un suivi médical ou psychologique professionnel. Déconseillé aux personnes épileptiques, aux personnes souffrant de troubles psychotiques, dissociatifs ou de schizophrénie, aux enfants de moins de 7 ans, et aux personnes sous l'effet de l'alcool ou de substances. En cas de doute sur ta situation de santé, consulte un professionnel avant d'écouter. Ne jamais écouter en conduisant ou dans une situation qui demande de l'attention.”