BESOIN D'EN SAVOIR PLUS ?
F.A.Q
Est-ce que j'ai besoin d'avoir déjà fait de l'hypnose ?
+
Non. Ces audios sont conçus pour tout le monde, même si c'est ta première expérience.
Ma voix te guide pas à pas, tu n'as rien à faire d'autre que de t'installer
confortablement et d'écouter.
Est-ce que l'hypnose est dangereuse ?
+
L'hypnose est généralement considérée comme une pratique à faible risque,
mais elle ne convient pas à toutes les situations. Tu restes consciente
et actrice de ton expérience pendant l'écoute.
Si tu ressens un malaise, une anxiété inhabituelle ou un inconfort,
arrête simplement l'écoute.
Est-ce que ça remplace une séance individuelle ?
+
Non — et ce n'est pas l'objectif.
Une séance individuelle permet un travail sur-mesure, adapté à ton histoire précise.
Ces audios sont des outils complémentaires de régulation, de reconnexion
et d'exploration personnelle.
Ils ne remplacent pas un accompagnement médical, psychologique ou psychiatrique
lorsqu'il est nécessaire.
Combien de fois puis-je écouter l'audio ?
+
Autant de fois que tu le souhaites. Il n'y a aucune limite.
Tu peux revenir à ton audio lorsque tu en ressens le besoin.
Est-ce que je peux offrir un module à quelqu'un ?
+
Oui, c'est une belle idée cadeau pour quelqu'un qui a envie de vivre cette expérience.
Est-ce que je peux écouter un audio en conduisant ?
+
Non, absolument pas.
Les audios d'hypnose doivent être écoutés dans un endroit calme et sécurisé,
lorsque tu peux te poser sans avoir besoin de rester attentive à une activité extérieure.
Ne les écoute jamais en conduisant, en utilisant une machine ou pendant toute activité
nécessitant ta vigilance.
Est-ce qu'il existe des contre-indications à l'hypnose ?
+
Oui. Certaines situations nécessitent des précautions particulières.
C'est notamment le cas en présence d'épilepsie ou d'antécédents de crises convulsives,
de certains troubles psychiatriques ou dissociatifs, ou encore lorsque tu traverses
une période de grande fragilité psychologique.
En cas de doute, demande toujours l'avis d'un professionnel de santé
avant d'utiliser un audio d'hypnose.
Est-ce que ces audios remplacent un accompagnement médical ou psychologique ?
+
Non.
Ces audios sont des outils complémentaires de bien-être,
de relaxation et d'accompagnement personnel.
Ils ne remplacent pas un diagnostic, un traitement ou un suivi médical,
psychologique ou psychiatrique.
En cas de problème de santé physique ou psychologique, ou si tu as un doute
sur ta situation, demande conseil à un professionnel de santé.
Que faire si je ne me sens pas bien pendant l'écoute ?
+
Tu peux simplement arrêter l'audio et reprendre tes esprits tranquillement.
Si un inconfort persiste, ou si tu ressens une réaction inhabituelle ou importante,
demande conseil à un professionnel de santé.
Ces audios sont des outils complémentaires de bien-être et de développement personnel.
Ils ne remplacent pas un diagnostic, un traitement ou un accompagnement médical,
psychologique ou psychiatrique.
En cas de doute, demande conseil à un professionnel de santé.
